Сплав начинается от остановки Монастырь, внизу у реки и завершается напротив форелевого хозяйства. Пока вы на сплаве, принимаются заказы на пикник, баню. Мзымта считается самой быстрой рекой России, её скорость в половодье достигает 20-25 км./час. Средняя скорость течения около 7 км/час. Также это и самая длинная, 89 км., и полноводная река России, впадающая в Черное море. Берёт начало на высоте свыше 1800–2200 метров, вытекает из озера Кардывач и стремительно несется к Чёрному морю. С черкесского языка название переводится как "Бешенная".